Củ nghệ là một loại gia vị rất phổ biến trong các nhà bếp của Ấn Độ
nhưng không hẳn ai cũng biết những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe
con người. Trong củ nghệ chứa các chất chống oxy hóa chất , chất chống
viêm. Nó có công dụng trong chăm sóc sắc đẹp. Nó cũng giúp tăng cường
sức bền của xương. Vì vậy nên sử dụng uống tinh bột nghệ sau sinh.
Cách uống tinh bột nghệ sau sinh
Sau sinh cơ thể người phụ nữ bị ảnh hưởng và suy yếu đi bởi nhiều
nhân tố. Họ mất quá nhiều máu, năng lượng qua cuộc sinh đẻ. Vì vậy việc
ăn tinh bột nghệ sau sinh có tác dụng bổ máu, tăng co hồi cổ tử cung, mau liền sẹo.
Tuy nhiên ở Việt Nam quá trình kiêng cữ của người phụ nữ thường kéo
dài từ 30-100 ngày, việc sử dụng nghệ tươi trong nấu ăn khiến các bà mẹ
cảm thấy sợ ăn nghệ vì chán ngán, vì nóng hoặc gây ra các rồi loạn về
tiêu hóa. Giải pháp đưa ra là sử dụng bột nghệ hoặc tinh bột nghệ. Những
người không uống được đắng thì có thể dùng tinh bột nghệ. Đây là 2 loại
sản phẩm khác nhau.
Bạn nên hiểu bột nghệ là củ nghệ tươi phơi khô rồi
xay ngang ra còn tinh bột nghệ được chế từ nước ép của củ nghệ tươi sau
đó lọc bỏ dầu và phổi nghệ nên giảm được tính nóng, vị đắng và mùi hăng.
Đặc biệt đắp mặt không bị vàng da nhé. Chính vì thế việc dùng tinh bột nghệ sau sinh được các chị em ưa chuộng hơn.
Lợi ích của việc uống tinh bột nghệ sau sinh
Thứ nhất: Làm trắng da, giảm sắc tố melanin gây ra thâm nám
Sau sinh bạn bị quấy rầy bởi làn da không đều màu, thâm sạm đen trên
khắp cơ thể. Củ nghệ có thể giúp đỡ giải quyết điều đó. Đơn giản chỉ
cần áp dụng một chút tinh bột nghệ trộn với nước ép dưa chuột hoặc chanh
vào vùng bị ảnh hưởng. Để trong vòng mười lăm phút hoặc hơn và rửa
sạch. Làm hàng ngày này, và dần dần bạn sẽ thấy màu da của bạn trở lại
bình thường.
Thực ra có rất nhiều công thức được áp dụng sau sinh như rượu nghệ,
rượu ngâm tinh bột nghệ đều rất tốt. Hãy thử trên da bạn để tìm ra giải
pháp tốt nhất phù hợp với bạn nhé.
Thứ 2: Tăng cường sức chịu đựng của xương
Uống nước ép củ nghệ hàng ngày với sữa ấm có thể tăng cường xương , giảm thiểu các nguy cơ bị loãng xương.
Thứ 3: Làm mềm da
Nghệ là một loại củ tự nhiên có tác dụng làm mềm da tuyệt vời, đó là
lý do tại sao các cô dâu Ấn Độ áp dụng mặt nạ nghệ trên toàn bộ cơ thể
của họ trong buổi sáng của đám cưới. Nó giúp làn da của bạn mềm mại, mịn
màng và rạng rỡ.
Thứ 4: Tăng sức đàn hồi cho da
Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, áp dụng một hỗn hợp tinh bột nghệ
và sữa đông hoặc dầu dừa, dầu oliu để thoa lên bụng và eo của bạn trước
khi đi tắm. Để lại nó trên mười lăm phút và rửa sạch. Điều này có thể
ngăn ngừa các vết rạn da xấu xí.
Lưu ý phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều nghệ tươi, không nên uống tinh bột nghệ.
Thứ 5: Ức chế quá trình oxy hóa
Củ nghệ là một chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp chống lại các gốc tự
do nguyên nhân gây thiệt hại cho các tế bào trong cơ thể dẫn đến sự
lão hóa và các bệnh khác nhau như ung thư.
Thứ 6: Việc uống tinh bột nghệ sau sinh đem lại sức khỏe tốt hơn cho phụ nữ
Tất cả các chợ hay siêu thị trên thế giới bạn có thể dễ dàng tìm thấy
củ nghệ hoặc bột nghệ. Nghệ được sử dụng trong các loại trà, viên nang,
cồn thuốc, thuốc nước, thuốc mỡ và bột. Bạn cũng có thể đặt mua tinh
bột nghệ ngay tại website này để nhận được sản phẩm đảm bảo chất lượng,
uy tín và tư vấn tận tình.
Củ nghệ là một thành viên của gia đình nhà gừng, đã được sử dụng để
chữa bệnh bằng các phương tiện Ayurvedic từ thời xa xưa. Củ nghệ có đặc
tính chống viêm và là một chất khử trùng tuyệt vời. Ngoài ra, nó là rất
tốt cho da. Vì vậy trước khi đầu tư vào một sản phẩm làm đẹp đắt tiền,
hãy xem xét đến củ nghệ trong nhà bếp của bạn nhé.
(Sưu tầm)
